Categoria Alimentazione

Dieta personalizzata. La guida completa.

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La dieta personalizzata è un approccio sempre più diffuso per raggiungere il benessere fisico e mentale. Si tratta di un metodo che considera le esigenze nutrizionali individuali, gli obiettivi e le condizioni di salute specifiche, creando un piano alimentare personalizzato…

Friggitrici ad aria. Le 3 migliori dell’anno.

friggitrice ad aria esempio

Le friggitrici ad aria sono elettrodomestici  che permettono, con un potente getto di aria calda, di ottenere una cottura salutare con l’impiego di poco olio. In questo articolo abbiamo chiesto il parere di una Biologa Nutrizionista e abbiamo selezionato tre…